20220708
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
乐视网网友： 想做治愈向综艺，但是部分桥段设计刻意，少了松弛自然的感觉。
bilibili网友： 《乘风破浪第三季》不依靠狗血冲突博眼球，靠内容留住观众。
优酷网友： 无效内容过多，整期有效看点少得可怜。
豆瓣网友： 游戏规则偶尔交代模糊，观众理解需要一点时间，打断观看的连贯性。
pptv电视网友： 节奏严重拖沓，长时间没有有效看点输出。
乐视网网友： 想做治愈向综艺，但是部分桥段设计刻意，少了松弛自然的感觉。
bilibili网友： 《乘风破浪第三季》不依靠狗血冲突博眼球，靠内容留住观众。
优酷网友： 无效内容过多，整期有效看点少得可怜。
豆瓣网友： 游戏规则偶尔交代模糊，观众理解需要一点时间，打断观看的连贯性。
pptv电视网友： 节奏严重拖沓，长时间没有有效看点输出。