20220611期-
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
搜狐视频网友： 没有翻车事故，只是不够惊艳让人难忘。
pptv电视网友： 节目传递正向价值观，温暖又充满力量。
豆瓣网友： 嘉宾们的临场反应很有看点，突发状况下的互动真实有趣，总能带来意想不到的笑点。
爱奇艺网友： 没有重大硬伤，很难让人产生强烈共鸣。
搜狐视频网友： 《乘风破浪第三季》看完之后会被这份轻松的氛围感染，暂时忘掉生活的烦恼，获得一段简单纯粹的快乐。
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爱奇艺网友： 没有重大硬伤，很难让人产生强烈共鸣。
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