20220707加时
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
爱奇艺网友： 生活里很多美好，都藏在不起眼的日常，节目帮我们看见这些微小幸福。
乐视网网友： 创新只是换了外壳，内核还是同类综艺的老套路，没有真正突破。
腾讯视频网友： 选题看似深刻，内容浅薄，只停留在表面。
pptv电视网友： 《乘风破浪第三季》笑点生硬尴尬，硬堆烂梗，完全笑不出来。
1905网友： 闲聊片段好看，一旦进入正式任务，整体观感就明显下滑。
爱奇艺网友： 生活里很多美好，都藏在不起眼的日常，节目帮我们看见这些微小幸福。
乐视网网友： 创新只是换了外壳，内核还是同类综艺的老套路，没有真正突破。
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pptv电视网友： 《乘风破浪第三季》笑点生硬尴尬，硬堆烂梗，完全笑不出来。
1905网友： 闲聊片段好看，一旦进入正式任务，整体观感就明显下滑。