第05集
导演：梁祥胜 主演：叶振弘
香港男生常常被女友投訴不解風情，總是安排不到一個完美的約會！尤其對於沒有太多戀愛經驗的男生，要安排一個讓女生滿意的約會簡直是難過登天！節目將會介紹城中人氣約會地點及餐廳，並摸擬戀愛實況，提供約愛秘訣，救救各位可憐的男生！
爱奇艺网友： 节目价值观正向温和，没有强行输出观点，只是讨论比较保守，缺少突破性的思考。
乐视网网友： 《One Day 約會實況》框架搭建完整，但是细节处理不够用心。
豆瓣网友： 轻松下饭综艺，不用费脑，纯粹享受快乐。
芒果TV网友： 随便点开一集就能收获快乐，嘉宾之间的互动鲜活生动，没有刻意的剧本感，用来解压再合适不过。
bilibili网友： 笑点舒服自然，老少皆宜，没有尴尬烂梗。
爱奇艺网友： 节目价值观正向温和，没有强行输出观点，只是讨论比较保守，缺少突破性的思考。
乐视网网友： 《One Day 約會實況》框架搭建完整，但是细节处理不够用心。
豆瓣网友： 轻松下饭综艺，不用费脑，纯粹享受快乐。
芒果TV网友： 随便点开一集就能收获快乐，嘉宾之间的互动鲜活生动，没有刻意的剧本感，用来解压再合适不过。
bilibili网友： 笑点舒服自然，老少皆宜，没有尴尬烂梗。