20230721
导演：未知主演：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 韩庚 苏醒 武大靖 张婧仪
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
pptv电视网友： 《奔跑吧第七季》创意尚可接受，综艺套路感依旧很明显。
腾讯视频网友： 适合打发碎片时间，不用抱有太高期待。
爱奇艺网友： 一集时长适中，碎片时间看刚刚好，不会占用太多精力，快速收获一份好心情。
优酷网友： 没有过度营销炒作，内容吸引力不算强。
搜狐视频网友： 无效内容过多，整期有效看点少得可怜。
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搜狐视频网友： 无效内容过多，整期有效看点少得可怜。