20230414加料版
导演：未知主演：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 韩庚 苏醒 武大靖 张婧仪
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
1905网友： 嘉宾放下偶像包袱，愿意投入每一项任务，认真又有趣，很容易带动观众的情绪。
豆瓣网友： 《奔跑吧第七季》全程抓马不断，依靠狗血冲突支撑看点。
搜狐视频网友： 不必追求轰轰烈烈的故事，平淡日常里的小温暖，同样闪闪发光。
pptv电视网友： 不追求高强度爆点，专注记录人与人之间的相处，平淡之中藏着源源不断的小乐趣。
搜狐视频网友： 主题立意有价值，但是每期的内容分配不够合理，留给深度讨论的时间比较有限。
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