20230607加料版
导演：未知主演：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 韩庚 苏醒 武大靖 张婧仪
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
豆瓣网友： 传递温柔力量，学会发现生活里的小美好。
豆瓣网友： 《奔跑吧第七季》适合反复回看，每次观看都能发现新细节。
腾讯视频网友： 选题有思考价值，看完会反思自身生活。
芒果TV网友： 宣传过度营销，正片内容远达不到预期。
乐视网网友： 叙事平稳进行，缺少足够起伏与情绪变化。
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