豆瓣网友： 部分环节任务繁琐，耗时过长，节奏拖沓，观看的时候容易产生疲惫感。

爱奇艺网友： 不强行塑造完美人设，嘉宾展现真实的一面，优缺点自然流露，显得更加亲切。

爱奇艺网友： 充满治愈力量，烦恼仿佛跟着一起消散了。

pptv电视网友： 一期看完，烦恼好像跟着消散了许多。

乐视网网友： 《姊妹亮起来》背景音乐音量控制得当，烘托情绪的同时，不会掩盖嘉宾说话的声音。