腾讯视频网友： 宣传夸大其词，正片内容和预告货不对板。

优酷网友： 强行说教输出观点，观感压抑身心疲惫。

bilibili网友： 温暖治愈，看完之后，心情变得柔软平和。

pptv电视网友： 选题有现实温度，能够联系普通人的生活，可惜挖掘不够深入，看完思考空间有限。

芒果TV网友： 《姊妹亮起来》部分任务观赏性很低，嘉宾投入度一般，看着没有代入感。