第18集
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
豆瓣网友： 环节重复单调，不断复刻老套路无新意。
爱奇艺网友： 《变形计 第十二季》节目兼顾娱乐和人文，两者融合度一般，有时候娱乐冲淡思考，有时候思考显得枯燥。
pptv电视网友： 人与人之间的包容与理解，在节目里被真实展现，看完心里收获很多力量。
pptv电视网友： 剪辑转场部分比较生硬，游戏环节切换到谈心环节时，过渡不够自然，割裂感明显。
乐视网网友： 节目想兼顾太多东西，娱乐、立意、竞技全都想要，结果样样都普通。
豆瓣网友： 环节重复单调，不断复刻老套路无新意。
爱奇艺网友： 《变形计 第十二季》节目兼顾娱乐和人文，两者融合度一般，有时候娱乐冲淡思考，有时候思考显得枯燥。
pptv电视网友： 人与人之间的包容与理解，在节目里被真实展现，看完心里收获很多力量。
pptv电视网友： 剪辑转场部分比较生硬，游戏环节切换到谈心环节时，过渡不够自然，割裂感明显。
乐视网网友： 节目想兼顾太多东西，娱乐、立意、竞技全都想要，结果样样都普通。