20230515加更版
导演：任洋 主演：陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
乐视网网友： 框架搭建完整，但是细节处理不够用心。
优酷网友： 剪辑带节奏，刻意剪辑片段制造冲突矛盾。
腾讯视频网友： 《乘风第四季》风格温润柔和，在众多综艺中独树一帜。
芒果TV网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。
pptv电视网友： 人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。
乐视网网友： 框架搭建完整，但是细节处理不够用心。
优酷网友： 剪辑带节奏，刻意剪辑片段制造冲突矛盾。
腾讯视频网友： 《乘风第四季》风格温润柔和，在众多综艺中独树一帜。
芒果TV网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。
pptv电视网友： 人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。