20230707上
导演：任洋 主演：陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
pptv电视网友： 嘉宾懂得互相照顾，留意身边人的情绪，这些温柔的小细节，默默打动观看的人。
爱奇艺网友： 欢乐时刻不浮夸，走心时刻不刻意煽情。
bilibili网友： 《乘风第四季》没有刻意炒热度，踏踏实实做好节目内容。
pptv电视网友： 部分环节完全没有存在的必要，删掉对主线毫无影响，明显用来凑时长。
豆瓣网友： 嘉宾之间观点碰撞有看点，不同立场交流很有价值，可惜讨论总是草草收尾。
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爱奇艺网友： 欢乐时刻不浮夸，走心时刻不刻意煽情。
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豆瓣网友： 嘉宾之间观点碰撞有看点，不同立场交流很有价值，可惜讨论总是草草收尾。