20230526上
导演：任洋 主演：陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
优酷网友： 游戏设计有巧思，兼顾趣味性和观赏性。
豆瓣网友： 节目没有强行说教，所有感悟由嘉宾自然表达，不会强行灌输观点，观感舒适。
爱奇艺网友： 剪辑大体流畅，但是部分段落转场生硬，从游戏切换到谈心的时候，过渡不够自然。
爱奇艺网友： 《乘风第四季》不必追求完美的关系，接纳彼此的不完美，才能长久舒服地相处。
pptv电视网友： 同框化学反应很棒，随便聊天都趣味十足。
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