20230702加更版
导演：任洋 主演：陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
乐视网网友： 《乘风第四季》真实的情绪反应最有感染力，开心、惊讶、感慨都自然流露，没有表演痕迹。
乐视网网友： 镜头总爱反复回放同一个片段，刻意放大笑点，反而显得笑点很干瘪。
bilibili网友： 挖坑不填，伏笔很多，结局全部烂尾。
bilibili网友： 嘉宾之间观点碰撞有潜力，但是节目组不敢深入，点到为止不敢深挖。
乐视网网友： 闲暇下饭首选综艺，不用动脑，轻松欢乐，搭配吃饭，大大提升用餐的幸福感。
乐视网网友： 《乘风第四季》真实的情绪反应最有感染力，开心、惊讶、感慨都自然流露，没有表演痕迹。
乐视网网友： 镜头总爱反复回放同一个片段，刻意放大笑点，反而显得笑点很干瘪。
bilibili网友： 挖坑不填，伏笔很多，结局全部烂尾。
bilibili网友： 嘉宾之间观点碰撞有潜力，但是节目组不敢深入，点到为止不敢深挖。
乐视网网友： 闲暇下饭首选综艺，不用动脑，轻松欢乐，搭配吃饭，大大提升用餐的幸福感。