爱奇艺网友： 部分情节理想化，娱乐观看不必深究逻辑。

芒果TV网友： 情绪转换自然，不尴尬生硬

pptv电视网友： 《杠铃与浪花》节奏张弛有度，激烈冲突和安静文戏交替出现，长时间追剧也不容易产生疲惫感。

乐视网网友： 演员表演自然，没有明显的表演痕迹。

搜狐视频网友： 人物性格鲜明，每个人物都有自己的故事与立场。