20230117下
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
腾讯视频网友： 《闪亮的日子第三季》没有恶意剪辑断章取义，保留大部分真实互动，但为时长限制牺牲部分内容完整性。
腾讯视频网友： 选题宏大空洞，内容浅薄只做表面功夫。
优酷网友： 嘉宾戏份分配不公，很多人沦为背景板。
优酷网友： 细节满满，能感受到节目组满满的诚意。
豆瓣网友： 在高压的日常里，这样一档温柔的综艺，是很好的情绪避风港。
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豆瓣网友： 在高压的日常里，这样一档温柔的综艺，是很好的情绪避风港。