20221118
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
芒果TV网友： 部分桥段刻意制造温暖，设计痕迹太重，少了自然真实的感觉。
优酷网友： 部分对话明显是提前设计好的台词，缺少即兴交流的自然感。
bilibili网友： 《闪亮的日子第三季》生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。
腾讯视频网友： 刻意引导观众站队，制造对立引网友争吵。
腾讯视频网友： 节目整体观感尚可，嘉宾闲聊片段很出彩，但部分游戏环节设计普通，缺少记忆点。
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