爱奇艺网友： 单集内节奏起伏明显，精彩片段之后，容易进入长时间平淡期，观众容易走神。

爱奇艺网友： 节目尝试突破传统综艺形式，但是创新力度有限，没有颠覆性的改变。

豆瓣网友： 温情拿捏得当，不会过度煽情让人不适。

bilibili网友： 嘉宾们敞开心扉分享故事，真诚的表达，很容易让人产生共情。

优酷网友： 《老高与小茉》嘉宾之间没有攀比较劲，更多是互相鼓励，一起完成挑战，氛围温暖又积极向上。