爱奇艺网友： 适合轻度观看，不用投入过多情绪进去。

芒果TV网友： 《老高与小茉》短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。

1905网友： 氛围感拉满，没有刻意剧本，看得很舒服。

pptv电视网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。

pptv电视网友： 人物标签固定，全程没有成长一成不变。