第09集
导演：方格伊 主演：陈瑞妍 金宥真 薛仁雅 朴柱炫
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
搜狐视频网友： 《钢铁少女团》节目组想制造氛围感，但部分场景布置华而不实，实用性很低。
bilibili网友： 整体风格柔和，没有尖锐冲突，观感舒适。
优酷网友： 选题本身很有潜力，可惜挖掘太浅，浅尝辄止，看完觉得不够尽兴。
豆瓣网友： 节目传递正向价值观，温暖又充满力量。
爱奇艺网友： 平凡的相处片段，蕴藏着打动人心的力量。
搜狐视频网友： 《钢铁少女团》节目组想制造氛围感，但部分场景布置华而不实，实用性很低。
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豆瓣网友： 节目传递正向价值观，温暖又充满力量。
爱奇艺网友： 平凡的相处片段，蕴藏着打动人心的力量。