bilibili网友： 节目没有过度营销，不靠热搜话题造势，安安静静打磨内容，靠口碑慢慢出圈。

1905网友： 《跑住玩》观感还算顺畅，看完之后很难长久记住。

优酷网友： 节目组尊重嘉宾，不会刻意制造尴尬场面，但是流程规划偶尔考虑不周，出现小漏洞。

pptv电视网友： 选题跳出老套路，有新鲜感，但是内容挖掘浅，看完之后回味空间不大。

bilibili网友： 整体属于中等偏上的综艺，没有大雷，也没有惊艳爆点，适合日常碎片时间观看。