乘风破浪的姐姐第一季09.04期.完整版
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
乐视网网友： 剧本感浓厚，嘉宾对话仿佛提前写好台词。
豆瓣网友： 同行路上互相扶持，一起面对难题，这份情谊，简单又珍贵。
搜狐视频网友： 画面美术用心，场景服化统一，视觉舒适，但是缺少让人记住的高光镜头。
芒果TV网友： 情节设计刻意雕琢，处处都是剧本痕迹。
爱奇艺网友： 《乘风破浪的姐姐 第一季》没有刻意炒热度，踏踏实实做好节目内容。
乐视网网友： 剧本感浓厚，嘉宾对话仿佛提前写好台词。
豆瓣网友： 同行路上互相扶持，一起面对难题，这份情谊，简单又珍贵。
搜狐视频网友： 画面美术用心，场景服化统一，视觉舒适，但是缺少让人记住的高光镜头。
芒果TV网友： 情节设计刻意雕琢，处处都是剧本痕迹。
爱奇艺网友： 《乘风破浪的姐姐 第一季》没有刻意炒热度，踏踏实实做好节目内容。