乘风破浪的姐姐第一季08.29期
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
芒果TV网友： 《乘风破浪的姐姐 第一季》嘉宾互动生硬，缺少真情满屏营业味道。
搜狐视频网友： 强行制造感动，刻意卖惨，虚假感扑面而来。
bilibili网友： 情绪强行拉扯，没有自然流动，看着很累。
优酷网友： 背景音乐选择贴合场景，但是部分谈心段落音乐音量偏大，干扰嘉宾对话收听。
乐视网网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬感爆棚。
芒果TV网友： 《乘风破浪的姐姐 第一季》嘉宾互动生硬，缺少真情满屏营业味道。
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优酷网友： 背景音乐选择贴合场景，但是部分谈心段落音乐音量偏大，干扰嘉宾对话收听。
乐视网网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬感爆棚。