搜狐视频网友： 真诚的分享最动人，卸下防备之后说出的心里话，很容易触动内心。

搜狐视频网友： 没有狗血抓马，靠人物魅力留住观众目光。

bilibili网友： 节目尝试突破传统综艺形式，但是创新力度有限，没有颠覆性的改变。

bilibili网友： 环节老套重复，反复同样玩法毫无新意。

pptv电视网友： 《脑洞乌托邦》镜头记录真实的情绪反应，但是部分镜头捕捉时机稍有延迟，错过一些瞬间。