第10集
导演：未知主演：李泳知 宁艺卓
李泳知主持的韩国网络综艺《虽然没准备什么菜》第四季已于2026年5月1日韩国时间晚7点正式开播，首期嘉宾为女团aespa成员宁艺卓（NINGNING）。
芒果TV网友： 剪辑干净利落，不恶意剪辑制造矛盾冲突。
pptv电视网友： 主题很有价值，可惜挖掘不够深入透彻。
爱奇艺网友： 《虽然没准备什么菜第四季》说教持续不断，强行灌输观点，观感压抑。
优酷网友： 镜头语言温柔，擅长捕捉情绪细节，很多瞬间看完心里软软的。
爱奇艺网友： 剪辑逻辑清晰，叙事完整，但是部分片段为了控制时长，删减了嘉宾之间完整的对话。
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爱奇艺网友： 《虽然没准备什么菜第四季》说教持续不断，强行灌输观点，观感压抑。
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爱奇艺网友： 剪辑逻辑清晰，叙事完整，但是部分片段为了控制时长，删减了嘉宾之间完整的对话。