第03集
导演：陈英杰 刘执戈 张岳明 谷壮 大蹦驴 主演：未知
节目选取全国各地近30家民间老馆子，以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线，以食欲为核心，讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。
搜狐视频网友： 没有制造焦虑，平和基调让人内心安定。
芒果TV网友： 观感还算顺畅，看完很难长久记住内容。
乐视网网友： 《老馆正浪》强行制造笑点，尬梗密集，看得浑身难受。
搜狐视频网友： 主题有讨论空间，可惜只做到浅尝辄止。
1905网友： 看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。
搜狐视频网友： 没有制造焦虑，平和基调让人内心安定。
芒果TV网友： 观感还算顺畅，看完很难长久记住内容。
乐视网网友： 《老馆正浪》强行制造笑点，尬梗密集，看得浑身难受。
搜狐视频网友： 主题有讨论空间，可惜只做到浅尝辄止。
1905网友： 看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。