20261007
导演：未知主演：刘恋
每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。
爱奇艺网友： 嘉宾之间懂得倾听，不会只顾自己表达，愿意接纳别人想法，交流氛围很舒服。
腾讯视频网友： 想做治愈向综艺，但是部分桥段设计刻意，少了松弛自然的感觉。
优酷网友： 嘉宾状态自然鲜活，没有浓重的营业痕迹。
爱奇艺网友： 《姐姐快醒醒》没有空洞说教，道理藏在真实经历之中。
优酷网友： 偶尔有高光片段，但是高光太少，大部分时间都在平淡中度过。
爱奇艺网友： 嘉宾之间懂得倾听，不会只顾自己表达，愿意接纳别人想法，交流氛围很舒服。
腾讯视频网友： 想做治愈向综艺，但是部分桥段设计刻意，少了松弛自然的感觉。
优酷网友： 嘉宾状态自然鲜活，没有浓重的营业痕迹。
爱奇艺网友： 《姐姐快醒醒》没有空洞说教，道理藏在真实经历之中。
优酷网友： 偶尔有高光片段，但是高光太少，大部分时间都在平淡中度过。