第01集
导演：未知主演：陈晓楠
在这个“不要和陌生人说话”的时代，晓楠带你去“和陌生人说话”，用普遍人性、共同的感同身受来连接一切孤独的现代人。 第一季包括十二期主片、号外：在北京、明日之子特别节目、爸妈谢谢你们尊重我，共15集。
bilibili网友： 反转毫无铺垫，强行安排，看着十分突兀。
腾讯视频网友： 制作稳定，缺少惊喜与新鲜感的加持。
腾讯视频网友： 嘉宾之间沟通氛围还算平和，即便观点不同，大多可以理性交流，很少出现激烈对立场面。
pptv电视网友： 《和陌生人说话第一季》剪辑带节奏，刻意剪辑片段制造冲突矛盾。
腾讯视频网友： 亮点分散各处，没有贯穿全片强主线。
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腾讯视频网友： 制作稳定，缺少惊喜与新鲜感的加持。
腾讯视频网友： 嘉宾之间沟通氛围还算平和，即便观点不同，大多可以理性交流，很少出现激烈对立场面。
pptv电视网友： 《和陌生人说话第一季》剪辑带节奏，刻意剪辑片段制造冲突矛盾。
腾讯视频网友： 亮点分散各处，没有贯穿全片强主线。