第09集
导演：吴叶 主演：马天宇 于小彤 刘宪华 徐海乔 侯明昊 沈梦辰
《放开我北鼻》是东方娱乐公司为腾讯视频定制的纯网综艺，由《花样姐姐》制片人李文妤担纲制作人，马天宇、于小彤、刘宪华Henry、神秘熊和激萌北鼻共同演绎。这是一档全新孩次元体验真人秀，500小时生活挑战，鲜肉+萌娃RGP养成游戏。
豆瓣网友： 《放开我北鼻第一季》闲暇下饭首选综艺，不用动脑，轻松欢乐，搭配吃饭，大大提升用餐的幸福感。
pptv电视网友： 闲暇碎片时间刷这档综艺刚刚好，一集时长适中，不会太长，看完不会占用太多精力。
bilibili网友： 创意想法很好，实际呈现效果差强人意。
腾讯视频网友： 立意温暖正向，传递善意包容，但是表达方式保守，缺少更深层次的探讨。
搜狐视频网友： 节目带给我的，不只是短暂的欢乐，还有长久留在心底的温柔力量。
豆瓣网友： 《放开我北鼻第一季》闲暇下饭首选综艺，不用动脑，轻松欢乐，搭配吃饭，大大提升用餐的幸福感。
pptv电视网友： 闲暇碎片时间刷这档综艺刚刚好，一集时长适中，不会太长，看完不会占用太多精力。
bilibili网友： 创意想法很好，实际呈现效果差强人意。
腾讯视频网友： 立意温暖正向，传递善意包容，但是表达方式保守，缺少更深层次的探讨。
搜狐视频网友： 节目带给我的，不只是短暂的欢乐，还有长久留在心底的温柔力量。