bilibili网友： 叙事手法常规，结构无创新，看多同类剧容易审美疲劳。

爱奇艺网友： 结局处理稳妥，平淡没有太多惊喜。

乐视网网友： 适合倍速观看，无高能桥段，也没有难以忍受雷点。

pptv电视网友： 《抓住彩虹》群像塑造出彩，每个角色都有属于自己的故事弧光。

芒果TV网友： 离别桥段描写克制，情绪浓度一般，共情力度有限。