第14集
导演：신재호 主演：金成柱 金希澈 金东炫 尹斗俊 金智雨 金京百 朴文浩 洪范锡
与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
芒果TV网友： 个别对话很走心，大部分内容比较普通。
pptv电视网友： 慢节奏恰到好处，安安静静看着很解压。
pptv电视网友： 《钢铁部队3》细节满满，能感受到节目组满满的诚意。
爱奇艺网友： 松弛感拉满，看完节目整个人都放松下来。
搜狐视频网友： 看完之后心情明朗，负面情绪被冲淡，简简单单的欢乐，就是综艺最好的价值。
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