第04集
导演：欧大明 陈傲 姚璐 薛文晶 张万龙 龙丹玥 赖一 郭柳 主演：未知
第二季以美食为中心，逐步解构湘菜，如行云流水般，将湘菜的历史与未来，食材与技法一一呈现，在一道道美食中，观众不仅可以欣赏其妙手神技，更是看到了湘人与自然相处的智慧、湘人融合五味的智慧和湘人敢于创造的精神。
pptv电视网友： 故事中关于失去的描写很戳人，离别是人生常态。平静讲述失去，带来淡淡的怅然。
芒果TV网友： 视听设计统一，画面色彩、音效、配乐服务同一基调。整体风格统一，观感和谐。
1905网友： 故事讲述接纳自我，放下对完美的执念。学会拥抱所有不完美，内心获得安宁。
搜狐视频网友： 《傲椒的湘菜第二季》结局没有强行升华，故事停在最自然的地方。平淡收尾，反而余味悠长。
优酷网友： 长镜头带来纪实质感，事件过程更有真实感。
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