第01集
导演：王颖 主演：肖雨 徐炳超 樊驿宁 李诗琦 郑壹 李铭钧 白钰
六年前女主安燃（肖雨 饰）接连遭遇母亲车祸身亡、意外怀孕等变故，产下龙凤胎后又被异母妹妹将儿子夺走，赶去国外。六年后安燃携女归来成功复仇，找回了失散多年的儿子并与孩子的父亲司徒墨（徐炳超 饰）再续前缘。
优酷网友： 适合排队等待时观看，轻松消磨时间。
乐视网网友： 演员整体水平均衡，没有明显拖后腿。
腾讯视频网友： 《奶爸的修炼手册》开局抓眼球，悬念设置到位，让人想知道后续发展。
豆瓣网友： 人物成长自然，不是突然变强，也不是突然醒悟。
bilibili网友： 每一集都会解锁新剧情信息，不会原地停滞，长时间观看不易枯燥。
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