第1期
导演：未知主演：李昀锐 余承恩 林墨 姚琛
4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
芒果TV网友： 《平衡大作战》人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。
搜狐视频网友： 欢乐治愈兼具，忙碌一天看这个特别放松。
豆瓣网友： 整体属于稳而不炸的作品，没有翻车事故，也没有高光爆点，适合当做背景综艺。
乐视网网友： 没有刻意制造爆点，细水长流慢慢吸引人。
豆瓣网友： 节目里的每一次交谈，都是一次温柔的交流，让人学会换位思考。
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豆瓣网友： 整体属于稳而不炸的作品，没有翻车事故，也没有高光爆点，适合当做背景综艺。
乐视网网友： 没有刻意制造爆点，细水长流慢慢吸引人。
豆瓣网友： 节目里的每一次交谈，都是一次温柔的交流，让人学会换位思考。