芒果TV网友： 高能段落和平淡段落交替排布，剧情起伏自然，不会一直紧绷或者平淡。

腾讯视频网友： 情绪缓冲好，激烈冲突后有文戏过渡。

腾讯视频网友： 伏笔埋在日常对话，不刻意不生硬。

bilibili网友： 故事闭环完整，所有埋下的伏笔基本都妥善回收，大结局交代清晰，不会留下大量大坑。

爱奇艺网友： 《囚鸟与海》适合睡前刷，轻松毫无负担