豆瓣网友： 适合碎片时间，通勤、排队、午休都能看。

优酷网友： 剪辑精简高效，剔除全部无效镜头，单集塞满有效剧情，观感紧凑利落毫不拖沓。

1905网友： 剧情不注水，每一段都有信息量。

优酷网友： 不强行制造虐点博眼球，情绪起伏顺其自然，人物的苦难都是故事发展带来的结果。

pptv电视网友： 《生命倒计时自救指南》伏笔大多回收，填坑圆满