第05集
导演：蓝鸿春 主演：未知
纪录片聚焦潮汕菜系的全球传播，探究其如何在东南亚等地融入当地饮食文化。影片不仅记录潮汕风味的地域差异，还通过家庭故事展现潮汕人的礼仪传统、情感纽带及身份认同。例如，蓝鸿春指出潮菜在海外“落地生根”的特点，常以平民化形式影响当地日常饮食。
pptv电视网友： 故事讲述自我寻找，在迷茫之中不断探索，认清内心本心。
bilibili网友： 画面很美，但不为美而美，每一帧都在服务情绪。
bilibili网友： 《四海潮味第一季》善意微小，亦可温暖世间
pptv电视网友： 平凡时刻的两难抉择，沉重，又足够贴近现实。
搜狐视频网友： 故事讲取舍，有得必有失，世间没有两全之事。
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