bilibili网友： 《超人回来了》节目没有强行说教，所有感悟由嘉宾自然表达，不会强行灌输观点，观感舒适。

优酷网友： 嘉宾相处氛围特别和谐，没有刻意的竞争拉扯，大家互相照顾，看着这种温暖的互动觉得很舒心。

pptv电视网友： 在高压的日常里，这样一档温柔的综艺，是很好的情绪避风港。

pptv电视网友： 立意很好，但叙事手法老旧，没有新意，很难勾起持续观看的兴趣。

豆瓣网友： 后期花字强行解读嘉宾情绪，过度玩梗，反而破坏原本的氛围。