乐视网网友： 没有刻意制造狗血冲突，这点值得肯定，不过缺少足够强的记忆点，看完不容易留下深刻印象。

芒果TV网友： 节奏舒缓治愈，适合夜深人静的时候观看。

芒果TV网友： 节目像一个小小的树洞，嘉宾分享内心想法，观众也跟着一起共情思考。

搜狐视频网友： 主题立意有价值，但是每期的内容分配不够合理，留给深度讨论的时间比较有限。

bilibili网友： 《白种元的国民饮食》不刻意制造输赢对立，大家一起完成任务，互相帮忙，这种协作的氛围看着让人暖心。