1905网友： 节奏松弛有度，忙完一天看这个真的很解压。

腾讯视频网友： 嘉宾们敞开心扉分享故事，真诚的表达，很容易让人产生共情。

搜狐视频网友： 适合轻度观看，不必投入大量情绪进去。

bilibili网友： 嘉宾之间慢慢磨合，从生疏到熟络，这个变化过程细腻有趣，是节目一大看点。

豆瓣网友： 《大逃脱 第一季》没有刻意制造爆点，细水长流慢慢吸引人。