bilibili网友： 为了制造冲突感，部分剪辑存在引导性，看得出来刻意制造矛盾。

优酷网友： 走心对话不空洞，很多观点值得静下心琢磨。

搜狐视频网友： 《李泳知的彩虹》节目内核正向，看完之后内心充满力量。

优酷网友： 作为解压综艺完全合格，抛开所有烦恼，沉浸在轻松氛围里，短暂逃离现实生活的压力。

bilibili网友： 闲聊片段好看，正式任务环节拉胯，强弱差距太大，观感忽上忽下。